BOOTCAMP.
Intensief sporten in de buitenlucht
GA JIJ DE UITDAGING AAN?
Het fijne aan bootcamp is dat je in de buitenlucht aan het sporten bent. Tijdens de lessen wordt het hele lichaam effectief getraind. Coördinatie, uithoudingsvermogen én kracht komen aan bod. Het doel van bootcamp is om veel in beweging te zijn met weinig rustmomenten, ook wel HIIT (High Intensity Interval Training).
Dinsdag 19:30 – 20:30
Zaterdag 10:30 – 11:30
Zondag 10:00 – 11:00 (Philips de Jonghpark)
* Bootcamps starten weer vanaf juli 2024
WEEKROOSTER.
Bekijk hieronder het actuele rooster van alle groepslessen. Meldt je aan via de Virtuagym app om mee te doen met de groepsles.