PERSONAL TRAINING.
EFFECTIEF TRAINEN.
Op een verantwoorde manier trainen, met oog voor resultaat. Daarvoor is een persoonlijk plan nodig dat aansluit bij jouw leefstijl. Met persoonlijke begeleiding werken we stap voor stap aan progressie die past bij jou.
READY.
Na het intakegesprek, waarin we jouw wensen, doelen en plannen bespreken, brengen we je startpunt in kaart. We kijken naar lichaamssamenstelling en doen een startmeting op het gebied van kracht, uithoudingsvermogen en spier- en vetmassa.
Op basis daarvan stellen we een duidelijk plan op en gaan we gericht aan de slag. Tijdens de evaluatiemomenten volgen we je voortgang en optimaliseren we de training waar nodig.
STEADY.
Verandering vraagt tijd en is niet altijd lineair. Er zijn momenten van vooruitgang én momenten van twijfel. Juist dan is goede begeleiding het verschil.
Bij POWER-FIT sta je er niet alleen voor. Met persoonlijke coaching, humor en betrokkenheid werken we samen aan jouw groei, fysiek én mentaal.
Samen sta je sterker
PERSONAL TRAINING IS INCLUSIEF.
- Trainingssessies van 60 minuten
- Gepersonaliseerd sportschema
- Maandelijkse meting en evaluatie
PERSONAL TRAINING 1 OP 1.
Meest gekozen
Meest gekozen
PERSONAL TRAINING 1 OP 2.
Meest gekozen
Meest gekozen
LATEN WE KENNISMAKEN.
Heb je vragen of wil je eerst persoonlijk overleggen? Neem gerust contact op. We denken met je mee en geven je eerlijk advies, afgestemd op jouw siutatie.